مقالات گروه2
دفاع شخصي وخشونت
روش هاي رزمي
مكمل هنرهاي رزمي

فوايد هنرهاي رزمي

آداب جامع تمرين كردن
هنرهاي رزمي نرم وسخت كدام اند؟
اهداف مهم دريادگيري هنرهاي رزمي
كشش ها وآسيب ها
چه چيزي ميتواندازآسيب ها جلوگيري كند؟
تاريخچه واهميت تنفس درهنرهاي رزمي
چوب دستي بو
تنفس صحيح ونقش آن دركاهش استرس
آيازهنتان خاليست؟
اصول دفاع ازخود
كمربند مشكي وقانون بقاي انرژي



نظرات شما عزیزان:

نام :
آدرس ایمیل:
وب سایت/بلاگ :
متن پیام:
:) :( ;) :D
;)) :X :? :P
:* =(( :O };-
:B /:) =DD :S
-) :-(( :-| :-))
نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

 

 

 

عکس شما

آپلود عکس دلخواه:






برچسب‌ها:

تاريخ : پنج شنبه 1 تير 1391برچسب:, | 12:18 | نویسنده : حميدرضااقتصادي |

.: Weblog Themes By BlackSkin :.